Guest Join UsHey Guest,
Welcome, Join our awesome community where you can discuss on various topics :-
Some point about your community
Some point about your community
Some point about your community
Some point about your community
Some point about your community
Some point about your community
Some point about your community
Much More.. or Create an Account


Witaj na katolickim forum rodziny. Sprawdź najnowsze posty. Dołączyć do dyskusji możesz tutaj
Aktywność na co dzień
#1
Jak mądrze swoją aktywność powinna rozpocząć osoba, która od lat nic nie robiła w tym kierunku?
Odpowiedz
#2
Nie ma złotej recepty. Wiele zależy od potrzeb i zasobności portfela. Sugeruję zerknąć na oferty typu https://www.sport-shop.pl/ i wybrać urządzenie, które nie zajmie wiele miejsca, ale będzie dobrym powodem do tego, by zacząć szczególnie w zimie.
Odpowiedz
#3
W moim przypadku są to podstawowe ćwiczenia rozciągające, które chcę uzupełnić o aktywność w jakimś klubie fitness. Powoli rozglądam się za czymś w okolicy. Na początek analiza ofert typu https://harderfit.eu/silownia-fitness-harder-wroclaw/.
Odpowiedz
#4
Aktywność to jedno, ale dieta również jest ważna. Bez tego się nie da. Dość pomocny może być dietetyk w Rzeszowie, bo tu mieszkam jest sporo takich miejsc gdzie można udać się na konsultacje. To na pewno pomoże, bo dieta również jest bardzo ważna i od niej zależy nasze zdrowie.
Odpowiedz


Skocz do:


O Katolickie forum rodziny

Katolickie forum rodziny to miejsce, w którym wierni mogą wymieniać się doświadczeniami.

Zachęcamy do aktywnego udziału w dyskusjach.

              Panel użytkownika

              Reklama